2018-08-25 PK Vrije Sporters

PK Vrije Sporters 25 augustus 2018 Roeselare
18 gouden 10 zilveren en 6 bronzen medailles.
Door VAD Dadizele werd voor de 27ste maal hun piste meeting georganiseerd en het was tevens  het provinciaal kampioenschap der vrije sporters .Deze wedstrijd ging door op het stedelijk sportstadion te Roeselare en het werd onder leiding van Francky Bettens een vlotte organisatie .
Nadat ik eerst de koninginnenrit naar de bergzone van 130 km en  1360 km had gefietst van “West-Vlaams mooiste” mocht ik in de namiddag zoveel mooi’s beleven op het stedelijk sportstadium  . Ik werd in  eerste instantie uitstekend vervangen door gelegenheid coaches Kris (Decleir) en Isabelle (Vergote ) en ook knap dat  gewezen trainsters Els (Vanherpe) was afgezakt van Gent om  de atleten bij te staan en te motiveren .

Lees meer: 2018-08-25 PK Vrije Sporters

2018-08-25 Dwars door Grijsloke

Dwars door Grijsloke 25 augustus 2018.
Jannes Cottyn behaalde een schitterende 3de plaats op de 18.9 km in  “dwars door Grijsloke” die aan zijn 38ste uitgave toe is . Het is een parkoers waarin 7 hellingen dienen overwonnen te worden . Het dorp ligt op een heuvel en men start er in het dal  om dan eerst het dorp te passeren  om dan  over een heuvelachtig parcours aan te komen boven in het dorp .  Jannes legde de afstand af in een uitstekende  1 u 04 min 34 sec .
Jannes ik weet wat het is in Grijsloke dus een dikke proficiat
Henri

2018-08-25 Manneken Pis trail

Manneken Pis trail Geraardsbergen 25 augustus 2018.
In Geraardsbergen de parel in het Oost-Vlaamse gebergte had de 6de mannekespis trail plaats . Dit is een loopwedstrijd vooral in de natuur en met veel onverharde wegen , de beklimming van de muur , de afdaling en beklimming van de steengroeves , de bosberg langs beide flanken om daarna aan te komen in het trail dorp aan de gavers.
Wouter Knockaert die van natuurlopen en lange afstanden zijn doel maakt  ontbrak niet op de afspraak en deed het uitstekend met een knappe 8ste plaats en dit op 55 aankomsten op de 50 km Wouter legde de afstand af in 4 u 28 min 05 sec . Trouwens op de diverse afstanden 700  atleten er de start
Wouter wat ben je een natuurmens en sterke atleet.
Henri

2018-08-26 Triatlon Deinze

Triatlon Deinze 26 augustus 2018.
Ons lid  Bjorn Soenen echtgenoot van Griet Devriendt en vader van onze leden Lleyton , Joaquin en Chelcia droomde ervan een ½ triatlon te betwisten . Dat is 1.9 km zwemmen , 90 km fietsen en 21 km lopen en ging daarvoor naar Deinze  . Bjorn schrijft “ Den halven van Deinze. vele onder jullie geloofden er blijkbaar meer in dan ikzelf dat ik het tot een goed einde ging brengen. Zeker genoeg getraind das was niet te betwijfelen maar na die laatste wedstrijd in Jabbeke startte ik toch met een klein  Vroeg genoeg aanwezig stevig ontbeten en rustig alles klaarzetten goed gezelschap met de mede collega's TTR waarvan sommige nog zenuwachtiger dan ikzelf.. Zwemstart 5' vroeger dan voorzien maar das 5' minder stressen en gestart zijn we. slechts met 70 man in onze waves maar toch was het incasseren en ook een beetje uitdelen. maar constant naast iemand kunnen blijven ook na keerpunt zelfs af en toe iemand inhalen dat voelt hier goed dat zwemmen maar natuurlijk geen tijd om dit te checken op mijn uurwerk. laatste keerpunt stevig aangemoedigd door Vrouw en kinderen zelfs even de tijd om te zwaaien. en nu naar die trap wow 38'06" wat een tijd voor mij 1'54" gem beste prestatie van dit seizoen met dat gevoel kunnen wisselen is de max. Fietsen ingepeperd geweest voldoende te drinken en eten dat doen we dan maar begint fantastisch mooi asfalt bolt vlot 38km per uur effen checken op de horloge als dat klopt. Eerste keer over de voetgangers brug. en nu tot in Deinze wint op kop en kan je verzekeren er was voldoende wint. eerste ronde ronde 30' oké das beter dan verwacht maar opletten voor de terug val niet forceren dus. Ronde twee , drie ,vier en vijf om te eindigen in 2h29'05" dus zeker geen verval gehad. laatste wissel en starten met lopen. oké eerste km 4'59" tegen mezelf zeggen om wat in te houden maar vooral momenteel nergens geen pijn wat een verschil met Jabbeke opnieuw, waar alles tegen trok. 2 km 5'02" en zo verder tot eerste keerpunt efkes paniek keerpunt ligt op 2.6 km en we moeten 5 rondes lopen wat wordt dat hier ?? maar al snel hoor je van langs alle kanten lopen is slecht 4 ronden ipv 5 last minuut change. oké eerste ronde zit erop 26' das zijn er 4 minder dan verwacht en we gaan door vanaf einde tweede ronde tekens buikkrampen na het drinken wat zou ik doen geplande gellekes nemen of geen risico pakken. doorlopen zonder gellekes dan maar want krampen in de buik blijven opspelen , zelf begin ik aan mijn laatste ronde vanaf nu ist aftellen van bocht naar bocht maar met een eindtijd van 1h47'06" had ik vooraf nooit durven op hopen. met een eindresultaat van 4h58'54" ben ik dan ook super tevreden over mijn eerste halve”
Bjorn  de aanhouder wint altijd en proficiat
Henri.