2022-05-04 PK MOEV

Provinciaal kampioenschap MOEV 4 mei 2022.
Op woensdag 04/05 hadden onze atleten de kans om zich te meten met niet alleen andere atleten maar ook met schoolgenoten en dit tijdens het MOEV Provinciaal Kampioenschap. MOEV organiseert in verschillende sporten en spelen wedstrijden voor de scholen. Zie ook moev.be .
Er werd een apart klassement gemaakt voor VAL-atleten en niet VAL-atleten.
Zowel Florence, Amelie, Margaux als Elise waren van de partij.
Florence en Amelie bij de cadetten, Margaux en Elise bij de miniemen.
Met zijn vieren kozen ze voor de 100m spurt.
De beste 8 mochten ook nog eens de finale lopen.
Florence liep 13.46 en 13.44 in de finale en werd 5e. Daarmee kwam ze in de buurt van haar persoonlijk record.
Amelie liep 14.41 en dus een pak sneller dan in Ieper een paar weken ervoor.
Margaux liep 14.62 en mocht ook de finale lopen. Die liep ze in 14.70 en werd 8e.
Elise liep 13.99 en in de finale kon ze nog een paar honderdsten van haar tijd afdoen. Ze werd 4e in 13.97.
Daarna koos Margaux voor het verspringen en sprong naar een mooie 3m68 en werd prachtig 4e.
Elise koos voor het hoogspringen. Met schaar lukte het om 1m40 te springen, een mooi persoonlijk record en werd hiermee 3e.
Ook Amelie koos voor het hoogspringen, 1 van haar lievelingsnummers, en wist heel wat mooie sprongen te maken. Ze sprong 1m45 en werd knap 2e.
Onze atleten konden in de laatste weken telkens mooie prestaties neerzetten, op naar een mooi zomerseizoen.
Verslag van Gwendolien (mama Elise)

2022-04-30 BVV Bornem

Beker van Vlaanderen Cadetten/Scholieren te Bornem 30 april 2022.
Slechts 1 week na het Provinciaal Kampioenschap West-Vlaanderen stond alweer een belangrijke wedstrijd op de agenda.
In Bornem mochten onze VAL-atleten cadetten meisjes strijden in de Beker van Vlaanderen.
Tijdens deze wedstrijd mocht het AVR-team het opnemen tegen 9 andere clubs uit Landelijke 2B en per discipline dient de club 1 atleet te vertegenwoordigen.
Het resultaat op zich is minder belangrijk, de bedoeling is beter te doen dan je concurrenten want de eerste krijgt 13 punten, de 2e 11punten, de 3e 10 punten,.... Op het einde van de dag worden alle punten samengeteld en de winnaar mag naar een hogere afdeling.
Iedere atleet mag deelnemen aan 2 disciplines + estafette.
Dit jaar was het een wedstrijd voor zowel de cadetten als de scholieren alsook de mannen en vrouwen tesamen.
Florence mocht de spits afbijten met het kogelstoten. Niet haar lievelingsnummer maar ze deed het uitstekend met een worp van 9m30 en werd hier mee 5e.
Daarna was het aan Amélie met de 300m horden, geen makkelijke discipline. Ook al kwam ze niet perfect uit, ze mocht toch een nieuw persoonlijke best noteren van 55.06.
Vervolgens was het aan Elise op de 800m en ze won overtuigend in 2.26.20
In de namiddag kwamen de spurtnummers aan bod en was Florence geselecteerd voor de 200m. Ook hier werd ze 5e in 27s94.
Elise kon tijdens het speerwerpen een nieuw persoonlijk record noteren van 25m28 en werd 4e.
Amélie was gebrand op een mooi resultaat in het hoogspringen en ze kon de verwachtingen inlossen. Ze sprong naar een hele mooie 1m50, persoonlijk record en werd knap 2e.
Als laatste discipline mochten Fran, Alexi, Elise en Florence de estafette 4x100 lopen, ze werden mooi 3e maar de juiste tijd werd niet geregistreerd.
Alle AVR atleten samen konden hele mooie resultaten neerzetten en de club werd knap 2e na de club van Lebbeke. Een meer dan geslaagde dag dus.

Op de foto staat het hele AVR-team cadetten en scholieren, met ook de AVR-afdeling Staden atleten. Alle resultaten kan u terug vinden op atletiek.nu

2022-04-23 PK West-Vlaanderen

PK West-Vlaanderen 23 en 24 april 2022.
Na het winterseizoen met zowel indoorwedstrijden als veldoopwedstrijden hebben de atleten de tijd kunnen nemen om de batterijen op te laden en de techniek bij te schaven.
Op zaterdag 23/04 en zondag 24/04 stond voor de meeste atleten de eerste wedstrijd van het zomerseizoen m.n. het PK West-Vlaanderen op het programma en ook Florence, Amelie en Elise tekenden present.
Op zaterdag konden de cadetten 2 van de 6 disciplines kiezen. Zowel Amelie als Elise kozen voor het verspringen. Daarnaast wou Amelie haar tijd verbeteren op de 80m horden en koos Elise voor het speerwerpen, de eerste keer met het gewicht van 500gr.
Bij het verspringen maakte Amelie het eerst wat spannend door 2 ongeldige sprongen te noteren maar bij de 3e sprong was het raak. Ze haalde een hele mooie pr van 4m55 en was hier zeer tevreden mee.
Hiermee eindigde ze op een verdienstelijke 6e plaats.
Ook Elise kon een hele mooie pr van 4m63 neerzetten en werd knap 4e. De dag was voor beide meisjes hier al geslaagd.
Bij het speerwerpen kon Elise zich naar een bronzen medaille gooien met een worp van 25m15.
Amelie had de laatste maanden ook aan de techniek van de horden gewerkt en dat loonde ook in haar eerste wedstrijd. Ook al kwam ze nog niet perfect uit toch behaalde ze een pr van 15,09, haar laatste tijd stond op 15,97. Knap gedaan Amelie.
Ook op zondag konden de atleten uit 6 disciplines kiezen en kwamen de spurtnummers aan bod. Voor Florence de kans om te tonen wat ze in haar mars heeft. Ze koos voor de 100m en 200m spurt.
Elise koos voor haar beste nummer de 800m en het kogelstoten.
Florence had een aarzelende start maar kon helemaal terugkomen en won haar reeks in 13s91. Helaas viel ze net aan de finish en had ze zich op verschillende plaatsen geblesseerd.
Ze wilde toch doorzetten maar na een paar uur bleek de pijn te erg en moest ze de strijd staken. Jammer want ze was geselecteerd voor de finale.
Voor de 800m nam Elise resoluut de start en naarmate de wedstrijd vorderde kon ze de afstand alleen maar vergroten. Ze finishte in een persoonlijk record van 2.22.05 en werd provinciaal kampioene. Ze liep tevens de beste tijd van alle provincies bij de kadetten.
Daarna stond voor Elise nog het kogelstoten op het programma met als doel een worp in de 9m en dat lukte ook. Ze gooide 9m22 en werd daarmee 5e.
Een mooi weekend met prachtige prestaties deze sportieve meisjes en jammer van Florence haar val maar ze krijgt een herkansing op de Beker van Vlaanderen volgend weekend in Bornem.

Verslag van Gwendolien (mama van Elise)

2022-04-18 Prestoloop Ichtegem

Prestoloop Ichtegem 18 maart 2022.
Al de vierde wegwedstrijd van het Runningcentercriterium van het Houtland.
Volop zon en bijna geen wind: ideaal loopweer dus.
10km deze keer voor allen en Wim was in goeie doen: 42m02s, Johan had wat meer tijd nodig: 43m31s.