2015-08-15 PK estafetten Roeselare

PK estafetten Roeselare Brons voor Jeroen 30 augustus 2015.

Brons voor Jeroen.

Jeroen Vandewalle was door AVR geselecteerd voor de VAL provinciale aflossing kampioenschappen .

De ploeg werd met Kevin Ver eecken , Nattan Vansteenkiste Jean Philippe Espeel en Jeroen Vandewalle 3^de op de 4x 100 meter in 47sec0.6/100

Jeroen en het team proficiat.

Henri.

2015-08-07 WK masters Lyon

WK masters in Lyon met Rik Demuynck 7 augustus 2015.
Na Brazilië was Frankrijk nu het gastland om de wereldkampioenschappen voor masters te organiseren . Lyon was deze maal de gaststad . Het was er zeer warm morgens al  28 graden en tegen 15 uur zelfs 38 graden in de schaduw.
Onze Stadense sportman was één der deelnemers die de kwalificatie norm voor dit wereld kampioenschap had gehaald en dit voor zowel  het gewichtwerpen, het hamerslingeren en de gewicht meerkamp. .
Maar Rik koos voor zijn lieveling nummer de gewicht meerkamp waar hij voor 2 jaar wereldkampioen werd in Brazilië in de zwaarste categorie.
Door de drukte op zijn bloemenzaak verkoos Rik slechts één nummer te betwisten want de wedstrijden zijn verspreid  over 14 dagen en dat kon hij zich niet permitteren. Een ander probleem was dat een blessure nog niet helemaal geheeld was, maar toch wilde  hij zijn kansen  verdedigen wat een sportman siert. Rik was niet in staat geweest om voldoende training arbeid te verrichten, zeker dat door de nieuwe leeftijd categorie  het gewicht lager  is ,zogezegd maar 11.5 kg meer is die moet geworpen worden . Dat vraagt natuurlijk meer technische vaardigheid  en een 3 draai is eigenlijk een noodzakelijkheid . Wat Rik dus door onvoldoende trainingsmogelijkheden  nog niet ten volle  kon oefenen .
Om 9 uur moest men al present zijn bij een temperatuur van 30 graden in de schaduw. Toch deed Rik het uitstekend en werd knap 5de met een worp van 16 meter 95 centimeter .De winnaar was een Litouwer, 2de een Pool, derde een Tsjech, 4de een Zuid- Afrikaan en dus 5de onze eigen Belgische Rik uit Staden . Zoals je merkt dus een  zeer sterk internationaal deelnemersveld.
Rik: prachtig gedaan maar een echte sportman als jij wenst natuurlijk altijd meer en dat komt zeker  in de volgende wedstrijden met de Belgische kampioenschappen in September en  natuurlijk een ander hoogtepunt de interland competitie waarvoor de Belgische bond jou gekwalificeerd heeft
Henri

2015-07-25 Knokke

Knokke 25 juli 2015.

De mondaine badstad Knokke was de place to be voor een pistewedstrijd van het leeuwtjes criterium die bestaat uit een vierkamp.Matisse en Elise Meirlevede

hebben van dit criterium een doelstelling gemaakt en doen het in deze wedstrijden waar de VAL atleten aan deelnemen meer dan uitstekend.

Ma Gwendolinedoet haar relaas

“Het was er heel winderig gepaard met enkele stevige buien.
Minder volk dan anders maar toch nog druk genoeg wel stevige concurrentie. Ze waren er zelfs van Gent en Aalst.
Hun spurt was super, beide persoonlijk record maar toen begon het hard te regenen en was het verspringen en kogelstoten niet beter maar ben toch wel tevreden.
Ook hun 600m deden ze weer goed maar hier geen persoonlijke records.

Elise:
60 meter: 10 sec 89/100
Kogel: 4,26 meter
Ver: 2,50 meter
600 meter: 2 min 14 sec 31/100

Vierkamp totaal 846 punten en een verdienstelijke 12^de plaats als eerstejaars benjamin

Matisse:
60 meter : 10 sec 37/100
Kogel: 6,81 meter
Ver:3,04 meter
600 meter:: 2 min 01 sec 77/100 mooie 2^de plaats

Vierkamp totaal 1369 punten en een prachtige 6^de plaats.”Goed gedaan Matisse en Elise

Henri

2015-06-21BK meerkamp Obourg

BK gewichts meerkamp Obourg 21 juni 2015.

Rik Demuynck Belgisch kampioen

In het Henegouwse Oburg werd het Belgisch kampioenschap gewichts meerkamp gehouden .

De maand juni   is voor de masters enorm druk dus voor Rik is het de maand waar hij hoopt in diverse kampioenschappen meerdere titels te kunnen behalen .

Zeker is het een stimulans naar het wereldkampioenschap in Augustus in het Franse Lyon.

Natuurlijk in deze   zeer belastende werp disciplines is gespaard blijven van blessures van enorm belang en is een goed opgebouwde training cruciaal .

Rik haalde 48m91cm met de hamer, 12m60 cm in het kogelstoten, een nieuw persoonlijk met 36m 90 cm in het discus werpen, speerwerpen 26meter 02 cm en in het gewicht werpen 17m 25cm .

Met 3443 punten werd onze Stadense sportman 2014 schitterend winnaar van dit Belgisch kampioenschap gewichts meerkamp

Op podium werd hij geflankeerd door een atleet van Halle en van Eeklo.

Rik schitterend gedaan

Henri