2022-05-14 PK meerkamp

PK meerkamp miniemen te Torhout 14 mei 2022.
“Mijn eerste meerkamp: Op deze warme zaterdagnamiddag heb ik een vijfkamp gedaan in Torhout. Ik begon met verspringen en haalde direct een mooi persoonlijk record van 4m26.
Een half uurtje later begon ik aan de 80 m spurt waar ik een tijd behaalde van 11.88 sec. Ik kreeg toen buikkramp, maar dit ging weg na een tijdje. Dan hoogspringen, ik sprong 1m40, ik kon het zelf niet geloven, bijna over mezelf.
Dit was ook een nieuw persoonlijk record, mijn dag kon niet meer stuk. Dan kogel die iets minder ging, 7m80. Het was spannend, alles hing af van mijn 1000m… en ja, ik was daar mooi 2e met een 3min31.
Dit resultaat bezorgde me een schitterde 2e plaats op het PK Torhout Miniemen Meisjes”.
Lana Terryn.

Proficiat Lana, geniet van deze knappe prestatie, en bedankt voor je mooie verslag!

 

 

2022-04-30 BVV Bornem

Beker van Vlaanderen Cadetten/Scholieren te Bornem 30 april 2022.
Slechts 1 week na het Provinciaal Kampioenschap West-Vlaanderen stond alweer een belangrijke wedstrijd op de agenda.
In Bornem mochten onze VAL-atleten cadetten meisjes strijden in de Beker van Vlaanderen.
Tijdens deze wedstrijd mocht het AVR-team het opnemen tegen 9 andere clubs uit Landelijke 2B en per discipline dient de club 1 atleet te vertegenwoordigen.
Het resultaat op zich is minder belangrijk, de bedoeling is beter te doen dan je concurrenten want de eerste krijgt 13 punten, de 2e 11punten, de 3e 10 punten,.... Op het einde van de dag worden alle punten samengeteld en de winnaar mag naar een hogere afdeling.
Iedere atleet mag deelnemen aan 2 disciplines + estafette.
Dit jaar was het een wedstrijd voor zowel de cadetten als de scholieren alsook de mannen en vrouwen tesamen.
Florence mocht de spits afbijten met het kogelstoten. Niet haar lievelingsnummer maar ze deed het uitstekend met een worp van 9m30 en werd hier mee 5e.
Daarna was het aan Amélie met de 300m horden, geen makkelijke discipline. Ook al kwam ze niet perfect uit, ze mocht toch een nieuw persoonlijke best noteren van 55.06.
Vervolgens was het aan Elise op de 800m en ze won overtuigend in 2.26.20
In de namiddag kwamen de spurtnummers aan bod en was Florence geselecteerd voor de 200m. Ook hier werd ze 5e in 27s94.
Elise kon tijdens het speerwerpen een nieuw persoonlijk record noteren van 25m28 en werd 4e.
Amélie was gebrand op een mooi resultaat in het hoogspringen en ze kon de verwachtingen inlossen. Ze sprong naar een hele mooie 1m50, persoonlijk record en werd knap 2e.
Als laatste discipline mochten Fran, Alexi, Elise en Florence de estafette 4x100 lopen, ze werden mooi 3e maar de juiste tijd werd niet geregistreerd.
Alle AVR atleten samen konden hele mooie resultaten neerzetten en de club werd knap 2e na de club van Lebbeke. Een meer dan geslaagde dag dus.

Op de foto staat het hele AVR-team cadetten en scholieren, met ook de AVR-afdeling Staden atleten. Alle resultaten kan u terug vinden op atletiek.nu

 

 

2022-04-23 PK West-Vlaanderen

PK West-Vlaanderen 23 en 24 april 2022.
Na het winterseizoen met zowel indoorwedstrijden als veldoopwedstrijden hebben de atleten de tijd kunnen nemen om de batterijen op te laden en de techniek bij te schaven.
Op zaterdag 23/04 en zondag 24/04 stond voor de meeste atleten de eerste wedstrijd van het zomerseizoen m.n. het PK West-Vlaanderen op het programma en ook Florence, Amelie en Elise tekenden present.
Op zaterdag konden de cadetten 2 van de 6 disciplines kiezen. Zowel Amelie als Elise kozen voor het verspringen. Daarnaast wou Amelie haar tijd verbeteren op de 80m horden en koos Elise voor het speerwerpen, de eerste keer met het gewicht van 500gr.
Bij het verspringen maakte Amelie het eerst wat spannend door 2 ongeldige sprongen te noteren maar bij de 3e sprong was het raak. Ze haalde een hele mooie pr van 4m55 en was hier zeer tevreden mee.
Hiermee eindigde ze op een verdienstelijke 6e plaats.
Ook Elise kon een hele mooie pr van 4m63 neerzetten en werd knap 4e. De dag was voor beide meisjes hier al geslaagd.
Bij het speerwerpen kon Elise zich naar een bronzen medaille gooien met een worp van 25m15.
Amelie had de laatste maanden ook aan de techniek van de horden gewerkt en dat loonde ook in haar eerste wedstrijd. Ook al kwam ze nog niet perfect uit toch behaalde ze een pr van 15,09, haar laatste tijd stond op 15,97. Knap gedaan Amelie.
Ook op zondag konden de atleten uit 6 disciplines kiezen en kwamen de spurtnummers aan bod. Voor Florence de kans om te tonen wat ze in haar mars heeft. Ze koos voor de 100m en 200m spurt.
Elise koos voor haar beste nummer de 800m en het kogelstoten.
Florence had een aarzelende start maar kon helemaal terugkomen en won haar reeks in 13s91. Helaas viel ze net aan de finish en had ze zich op verschillende plaatsen geblesseerd.
Ze wilde toch doorzetten maar na een paar uur bleek de pijn te erg en moest ze de strijd staken. Jammer want ze was geselecteerd voor de finale.
Voor de 800m nam Elise resoluut de start en naarmate de wedstrijd vorderde kon ze de afstand alleen maar vergroten. Ze finishte in een persoonlijk record van 2.22.05 en werd provinciaal kampioene. Ze liep tevens de beste tijd van alle provincies bij de kadetten.
Daarna stond voor Elise nog het kogelstoten op het programma met als doel een worp in de 9m en dat lukte ook. Ze gooide 9m22 en werd daarmee 5e.
Een mooi weekend met prachtige prestaties deze sportieve meisjes en jammer van Florence haar val maar ze krijgt een herkansing op de Beker van Vlaanderen volgend weekend in Bornem.

Verslag van Gwendolien (mama van Elise)

 

2021-11-28 Crosscup Roeselare

Crosscup te Roeselare op 28/11/2021.
Na enkele dagen van flinke regenbuien, werd het wedstrijdparcours te Schiervelde omgetoverd tot een bijzonder zwaar terrein waar de atleten de strijd hebben moeten aangaan met de weersgoden en de zompige modder.
Een échte old-school veldcross dus! De uitdagende omstandigheden lokten ook veel supporters naar het terrein. Ook AC Staden ere-voorzitter Henri Lefevere tekent die dag present om te komen supporteren.

Op de foto’s zien we onze 3 deelnemers tijdens de wedstrijd 1e jaars miniemen (2010), met dank voor de foto’s aan Alain Luppens, fotograaf voor AVR Roeselare.
AC Staden is verheugd veel jeugdige atleten te zien, die karakter getoond hebben in deze zware weersomstandigheden met hun deelname aan een echte Crosscup!

Podium plaatsen voor:
- Axelle Verhaeghe (3e kangoeroes meisjes 2015-2016)
- Elay Lepoutre (2e kangoeroes jongens 2015-2016)
- Iben Verhaeghe (2e benjamins jongens 2014)

En ook ronduit schitterende prestaties van:
- Joya Lepoutre (16e pupillen 2012)
- Mattis Saint Germain (6e), Loïc Pype (19e) en August Heens (22e) Miniemen Jongens 2010: op de foto’s bij dit artikel
- Lana Terryn (11e Miniemen meisjes 2009)
- Amélie Saint Germain (34e) en Elise Meirlevede (35e) Kadetten meisjes

Proficiat aan alle atleten!

Alle resultaten kan u terug vinden op runningresults.be

 

 

2021-10-05 pk piste te Nieuwpoort

PK piste vanaf cadetten te Nieuwpoort 2 en 3 oktober 2021.


Na het uitstellen van het PK in april, werd dit ingepland als afsluiter van het zomerseizoen op 2 en 3 oktober.  Iedere val-atleet vanaf cadetten, mag zowel op zaterdag als op zondag aan maximaal 2 disciplines deelnemen.  Inschrijvingen verlopen trouwens vlot via website atletiek.nu, en ook tijdens de wedstrijd kunnen de supports live de resultaten opvolgen.
Florence en Amélie keken ernaar uit in actie te komen op de mooie piste van Macw Nieuwpoort.  De eerste dag zowaar code geel weercode(crossweer zeg maar).  Er waren ook technische problemen de 1e dag, hetgeen best wel parten gespeeld heeft, in vertragingen en uitslagen.
Florence heeft eerst de 100m sprint knap afgewerkt, in de voorlaatste reeks.  Ze had de 6e tijd, dus normaal gezien zou een kwalificatie in de finale haar deel zijn, maar door een technisch probleem bij de tijdsopname van een andere reeks (reeks werd herlopen, maar 1 atlete met zeer sterk pr werd niet of foutief geïnformeerd), heeft Florence haar plek in de finale toch niet gekregen.
De ontgoocheling heeft ze omgeturnd in een focus op de 200m en zo heeft Florence hier, in regen en wind opnieuw, een 5e plek weten te veroveren en een nieuw knap persoonlijk record 27,77.
Amélie had op de 1e dag kogelstoten 3kg op het programma staan.  Na 1 u vertraging, van start kunnen gaan.  Amélie is erin geslaagd haar persoonlijk record te verbeteren (8m47).
Dag 2 werd beter weer aangekondigd, en het was ook enigszins zo.  Minder hevige regen, en minder wind.
Amélie koos voor de hordewedstrijden die dag als afsluiter van het zomerseizoen nl de 300mH en 80mH, hoewel ze op geen van beiden al wedstrijdervaring kon voorleggen.
Amélie had zich ingeschreven voor de 300 m H, en werd in de baan 6 ingedeeld.  Moeilijk om in te schatten want je kan geen enkele andere atleet zien in de eerste fase van de wedstrijd.  Amélie is te voorzichtig gestart, beducht voor de verzuring die te verwachten valt aan de laatste 2-3 hordes.    Net in de bocht, kwamen de andere atleten al naast haar, wist ze dan al dat ze fout ingeschat had.  Bij aankomst bleek de verzuring trouwens best mee te vallen.   
Bij de 80m H was de focus er om de hordes mooi te nemen, en ook best wat snelheid te maken.  Ze liep in de 2e reeks, baan 4.  Hoewel Amélie niet steeds met hetzelfde been de hordes heeft kunnen nemen, is ze best tevreden over haar wedstrijd..
Een mooie afsluiter van het zomerseizoen.  Meer uitslagen zijn te vinden op atletiek.nu en foto’s op macw.be

De foto’s zijn van MACW Nieuwpoort, fotograaf Michel de Coene, en komen van de website foto.macw.be